SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Dieta do oceny dla opornego endomorfika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duzo poleciały. Ankieta Płeć : mężczyzna Wiek : 34 Waga : 105 Wzrost : 178 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : 48 Obwód talii : 109 Obwód uda : 66 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok.26% mierzony na wadze Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, w DNT aero 3 x w tyg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2013-10-13 18:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA 23 LATA 180 CM 100KM

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktos jaki? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 98 Wzrost: 180 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 40,5 Obwód talii: 98 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca, raz w tygodniu, nie fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: krav maga, 2x tygodniowo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2009-06-28 16:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - 12 lat..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 12 Waga: 58 Wzrost: 144 Obwód klatki: Nie znane Obwód ramienia: Nie znane Obwód talii: Nie znane Obwód uda: Nie znane Obwód łydki: Nie znane Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie znane Aktywność w ciągu dnia: Rekord : 2.30 h gry w piłkę nożną. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna - codziennie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2008-06-11 20:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene diety :))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T 2 , W 45 ) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 180 Obwód klatki: xx Obwód ramienia: xx Obwód talii: xx Obwód uda: xx Obwód łydki: xx Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duza Aktywność w ciągu dnia: szkola , silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 3x w tygodniu Odżywianie: jem to co jest w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2008-01-27 20:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie wagi bez ćwiczeń

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 174 Obwód klatki: ---- Obwód ramienia: ----- Obwód talii: ----- Obwód uda: ----- Obwód łydki: ----- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ------ Aktywność w ciągu dnia: tylko i wyłącznie spacery Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kiedyś biegała i tańczyła Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2009-05-31 19:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się tłuszczu [14 lat]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost: 177 Obwód klatki: nie mierzylem Obwód ramienia: nie mierzylem Obwód talii: nie mierzylem Obwód uda: nie mierzylem Obwód łydki: nie mierzylem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mierzylem Aktywność w ciągu dnia: Czasem maly dlatego ze duzo siedze przy komputerze .. ale sa takie dni ze caly czas latam gdzies po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2008-07-24 16:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna prosba o sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owoc 15 515 Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 84 Wzrost: 184 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 94 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: - Cel: redukcja rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2009-03-25 00:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - reduksja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na wodzie Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 83 Wzrost: 178 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 92 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: Bardzo aktywna praca , caly czas w ruchu. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower Odżywianie: od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2007-06-04 17:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na odchudzanie do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek : 22 Waga : 90 Wzrost : 180 Obwód klatki : 115 Obwód talii : 105 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 39 Typ budowy: Endomorfik Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia : mała Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 X silka Odżywianie : po studencku :P [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2009-12-28 17:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energetyczność diety-Sprawdzenie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 110g. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 108 Wzrost: 183 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 112 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 33 Aktywność w ciągu dnia: na tą chwilę nie ograniczają mnie godziny pracy ani szkoły Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower, ok 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2011-07-10 18:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOBIECE OKRAGLOSCI-reaktywacja:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uda i pupa Płeć: Kobieta Wiek: 14 Waga: 62 Wzrost: 166 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 70 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 5% Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pon-kikaerobik wt-aerobik sr-taniec pi-plywanie(ale chyba [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4574 Data: 2006-11-02 23:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne podejscie do chudniecia...130kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 130 Wzrost: 186 Obwód klatki: 138 Obwód ramienia: 46 Obwód talii: 129 Obwód uda: ---- Obwód łydki: --- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: kosmiczny :/ Aktywność w ciągu dnia: brak Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower od czasu do czasu Odżywianie: glownie w fast [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2007-12-10 00:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę kilo w dół

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 17 Waga: 76kg Wzrost: 190cm Obwód klatki: ok. 95cm Obwód ramienia: ok. 36cm Obwód talii: ok. 84cm Obwód uda: ok. 52cm Obwód łydki: ok. 38cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: wychodzi mi 11%, ale to przypuszczalnie bzdura Aktywność w ciągu dnia: niska - zakupy, spacery, po wakacjach szkoła Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2011-08-08 18:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 90 Wzrost : 182 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 38 z napinką, 35 bez napinki :) Obwód talii : 88 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 - 5x w tyg crossfit/weightlifting/powerlifting Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2016-12-04 12:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 113 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 113 Wzrost : 183 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : ---------- Obwód talii : 105 Obwód uda : 73 Obwód łydki : ------ Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 33% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 1x zajęcia kettlebell, 1x basen, 1x siłownia lub CROSS [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2016-12-29 16:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do torby:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 94 Wzrost: ~190 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ponad 20% Aktywność w ciągu dnia: uczelnia, praca, tryb raczej siedzący Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening Muay Thai 3x [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2007-01-24 02:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety ... proszę o pomoc specjalistów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywa Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 85 Wzrost: 170 Obwód klatki: 00 Obwód ramienia: 00 Obwód talii: 110 Obwód uda: 00 Obwód łydki: 00 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 00 Aktywność w ciągu dnia: siedząca praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie, godzin a na siłowni Odżywianie: dawniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2009-03-29 22:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc skudniecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w miejscu Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 100 Wzrost: 179 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 100 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dosc :D Aktywność w ciągu dnia: szkoła codziennie 7h Uprawiany sport lub inne formy aktywności: koszykówka , siłownia Odżywianie: lubie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2009-04-27 17:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja cel - 15kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na poważnie i teraz prośba o pomoc w profesjonalnym podejściu do tematu. Chodzi i najbardziej o dietę Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 115 Wzrost : 188 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 28-30% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 x w tyg. siłownia Cel : redukcja -15kg + zmiana [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2012-08-26 18:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Carb cycling waga 130kg dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga :130kg Wzrost : 190 Obwód klatki : 136 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 114 Obwód uda : 76 Obwód łydki : 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia :zalezy zazwyczaj mała + jazda rowerem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x(silownia1h+aeroy30min) i czeste jazdy rowerem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2014-08-21 13:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)